Départ sur la route vers le hameau Chenal, juste,juste avant le tunnel. Passer Chenal ; La Combaz. Le Monal : option longue- traverser le hameau, suivre le sentier vers "le rocher blanc " après une belle montée en sentier de forêt, celle-ci se raidit sur 300m , prendre le sentier large (route) à droite pour le retour. Option courte suivre l'indication de retour
Nota : option longue le mieux prévoir sur la journée. Rocher d'escalade aménagé dans le goulet juste avant Le Monal
Actions 11 km
+531 m/-566 m
04:15
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
11.24 km
909 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
531 m
567 m
2067 m
1501 m
1748 m
Date et durée
19 mars 2015
09:51
19 mars 2015
15:40
05:48:28
04:07:59
01:40:29
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 7.3
221 m/h
2h19m40s
-362 m/h
1h29m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'27" | 2.5 km/h | 13'19" |
2 | 22'16" | 2.7 km/h | 02'39" |
3 | 22'12" | 2.7 km/h | 15'44" |
4 | 23'45" | 2.5 km/h | 08'31" |
5 | 33'56" | 1.8 km/h | 39'39" |
6 | 37'18" | 1.6 km/h | 02'36" |
7 | 16'55" | 3.5 km/h | 05'56" |
8 | 15'07" | 4 km/h | 01'58" |
9 | 16'53" | 3.6 km/h | 06'12" |
10 | 14'14" | 4.2 km/h | |
11 | 16'34" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
492 Cal
119 Cal/h
Plus
Affichée 1540 fois et téléchargée 83 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/ZM8cGenfk0?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/ZM8cGenfk0?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.