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L’Errozaté 1347 m (retour par la grotte d’Harpéa)Randonnée Pédestre

Actions
3D
18.4 km
+1117 m/-1110 m
06:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

18.36 km
8082 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1116 m
1111 m
1338 m
351 m
877 m

Date et durée

31 août 2023
08:25
31 août 2023
15:55
07:30:11
06:14:23
01:15:48

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 13.6

373 m/h
2h55m28s

-420 m/h
2h34m25s

Fréquence cardiaque

81 bpm
159 bpm

124 bpm
55% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:15:54FC1♡ 55-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:00:19FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:13:35FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique (estimation)

1245 Cal
200 Cal/h

Plus

Affichée 132 fois et téléchargée 16 fois depuis le 31.08.23 16:00
108243174 [Légende]
KME
33.2 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Estérençuby · Les plus belles randonnées autour de Estérençuby
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1346ET - Forêt d'Iraty / Pic d'Orhy 1346OT - Saint-Jean-Pied-De-Port / Saint-Etienne-De-Baïgorry / Vallee des Aldude
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