Pont d'Ouilly (vallée de l'Orne), le Bourg d'Ouilly, Plainville, Saint-Christophe.
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10.4 km

+239 m/-239 m

02:04
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Longueur et nombre de points

10.41 km

292 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

238 m

240 m

204 m

50 m

127 m
Date et durée

25 avril 2004
10:01

25 avril 2004
12:06

02:04:53
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

22.6 km/h
au km 6.8

195 m/h
1h05m10s

-1172 m/h
0h10m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 32'58" | 1.8 km/h | |
| 2 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 3 | 02'55" | 20.5 km/h | |
| 4 | 09'21" | 6.4 km/h | |
| 5 | 23'36" | 2.5 km/h | |
| 6 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 7 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 8 | 03'55" | 15.3 km/h | |
| 9 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 10 | 08'04" | 7.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

315 Cal
151 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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