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9.7 km

+197 m/-252 m

02:23
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Longueur et nombre de points

9.68 km

1017 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

196 m

253 m

356 m

215 m

281 m
Date et durée

22 décembre 2022
11:27

19 janvier 2023
11:31

29 jours

02:23:36
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.2

255 m/h
0h43m52s

-304 m/h
0h42m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | 40173'24" |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 14'39" | 4.1 km/h | 03'08" |
| 4 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 5 | 14'02" | 4.3 km/h | 04'02" |
| 6 | 14'59" | 4 km/h | |
| 7 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 8 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 9 | 17'45" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

276 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 117 fois et téléchargée 27 fois depuis le 20.01.23 05:20
KME
12.5 kilomètres effort
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