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JEANPAUL83 le 13.11.2016

Le Tour du Pic de L'OursRandonnée Pédestre

Le Tour du Pic de L'Ours, par le Col Notre Dame, depuis le col des Lentisque
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3D
6.3 km
+270 m/-274 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.34 km
496 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
269 m
274 m
378 m
119 m
266 m

Date et durée

13 novembre 2016
09:03
13 novembre 2016
12:02
02:58:41
02:15:48
00:42:53

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 5.9

294 m/h
0h51m48s

-307 m/h
0h50m52s

Dépense calorique (estimation)

233 Cal
103 Cal/h

Plus

Affichée 589 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
387124 [Légende]
KME
9.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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