Départ de Brunissard, par les pistes de ski de fond. Montée par beau temps et descente dans le brouillard.
relevé GPS de Raphaële C.
Actions 11 km
+826 m/-819 m
03:45
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Longueur et nombre de points
11.29 km
423 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
826 m
819 m
2555 m
1800 m
2077 m
Date et durée
04 février 2020
09:44
04 février 2020
15:39
05:54:34
03:49:46
02:04:48
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
18.7 km/h
au km 9.6
310 m/h
2h38m59s
-763 m/h
1h03m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'23" | 2.8 km/h | 04'09" |
2 | 27'12" | 2.2 km/h | 04'09" |
3 | 27'39" | 2.2 km/h | 07'59" |
4 | 34'06" | 1.8 km/h | 18'31" |
5 | 35'23" | 1.7 km/h | 25'57" |
6 | 11'57" | 5 km/h | |
7 | 17'45" | 3.4 km/h | 12'58" |
8 | 16'17" | 3.7 km/h | 43'10" |
9 | 14'29" | 4.1 km/h | 07'55" |
10 | 14'01" | 4.3 km/h | |
11 | 05'36" | 10.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
627 Cal
164 Cal/h
Plus
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