boucle au départ de la gare de Pontrieux, dans le cadre de l'association Rando Trégor, groupe du vendredi 15 km.
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16km
+286m/-275m
03:00
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Length and number of waypoints
16.39 km
2242 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
285 m
275 m
104 m
5 m
48 m
Date et durée
21 octobre 2016
13:46
21 octobre 2016
17:00
03h14m10s
3h05m26s
00h08m44s
Vitesse et denivelés horaires
5.3 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 1.1
312 m/h
0h41m55s
-403 m/h
0h29m55s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'57" | 6 km/h | |
| 2 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 3 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 4 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 5 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 6 | 11'58" | 5 km/h | 04'49" |
| 7 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 9 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 10 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 11 | 10'28" | 5.7 km/h | 03'55" |
| 12 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 13 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 14 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 15 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 16 | 10'35" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique
467 Cal
151 Cal/h
Plus
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