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10km

+536m/-574m

02:45


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Length and number of waypoints

10.38 km

941 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 7 points

535 m

574 m

1351 m

839 m

1070 m
Date et durée

29 juin 2020
14:45

29 juin 2020
18:07

03h21m51s

2h43m42s

00h38m09s
Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7 km/h
au km 7.2

469 m/h
1h04m59s

-427 m/h
1h16m32s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'24" | 3.9 km/h | |
2 | 16'50" | 3.6 km/h | 02'16" |
3 | 16'59" | 3.5 km/h | 11'12" |
4 | 19'07" | 3.1 km/h | 06'12" |
5 | 18'23" | 3.3 km/h | 01'29" |
6 | 13'58" | 4.3 km/h | 11'44" |
7 | 19'58" | 3 km/h | 01'36" |
8 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'33" |
9 | 18'23" | 3.3 km/h | 02'07" |
Dépense calorique

505 Cal
185 Cal/h
Plus

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