départ du parking de la rue de l arrivée ,direction rue de la ville glé ,rue de la ville jaunet ,rue de la fontaine ,rue de boquinio ,rue Eric Tabarly ,rue Ronsard ,rue de la grande vallée ,la ville gouault ,chemin du pont de la percée ,viaduc de la percée ,parking
Actions 9 km
+261 m/-253 m
01:45
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Longueur et nombre de points
9.39 km
1443 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
260 m
253 m
127 m
-8 m
76 m
Date et durée
17 janvier 2022
14:23
17 janvier 2022
16:13
01:50:11
01:48:18
00:01:53
Vitesses et denivelés horaires
5.2 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 8.9
419 m/h
0h24m16s
-288 m/h
0h35m24s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'02" | 6 km/h | |
2 | 10'38" | 5.6 km/h | |
3 | 11'56" | 5 km/h | |
4 | 12'20" | 4.9 km/h | |
5 | 11'53" | 5 km/h | |
6 | 12'40" | 4.7 km/h | |
7 | 11'36" | 5.2 km/h | |
8 | 12'39" | 4.7 km/h | |
9 | 10'33" | 5.7 km/h | 01'53" |
Dépense calorique (estimation)
329 Cal
182 Cal/h
Plus
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