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Angstrom le 17.05.2020

Sortie SJV - Laroque 56KCyclotourismeTrace cachée

Sortie de déconfinement pour me rendre à Laroque où me rejoindront Catherine, Denis et Béatrice (avec leurs amis) pour une randonnée au Taurac.
Actions
3D
56.5 km
+755 m/-654 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

56.48 km
1977 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
754 m
654 m
327 m
18 m
168 m

Date et durée

17 mai 2020
08:50
17 mai 2020
12:02
03:12:43
02:41:33
00:31:10

Vitesses et denivelés horaires

21 km/h
Détail »

67.1 km/h
au km 46.9

835 m/h
0h33m00s

-1633 m/h
0h15m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

146 Watts
2h41m33s

1354 Cal
503 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:5050 - 99 w00:17:05100 - 149 w00:25:55150 - 199 w00:33:55200 - 249 w00:26:40250 - 299 w00:14:25300 - 349 w00:02:05+ 350 w00:03:25

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1100 watts1m1076 watts2m1002 watts5m708 watts10m475 watts20m334 watts40m256 watts1h216 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Lavérune · Les plus belles randonnées autour de Lavérune
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2741ET - Saint-Hippolyte-Du-Fort / Anduze / St-Jean-Du-Gard 2742ET - Ganges / Pic Saint-Loup / Saint-Martin-De-Londres 2743ET - Montpellier / Palavas-Les-Flots
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