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13.1 km

+352 m/-358 m

03:36
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Longueur et nombre de points

13.14 km

2157 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

352 m

358 m

306 m

132 m

220 m
Date et durée

26 mars 2018
10:01

26 mars 2018
15:56

05:55:33

03:36:38

02:18:55
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.9

257 m/h
1h10m49s

-285 m/h
1h01m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 2 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'08" | 3.7 km/h | 07'47" |
| 4 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'33" |
| 5 | 21'57" | 2.7 km/h | 14'56" |
| 6 | 20'15" | 3 km/h | 01'21" |
| 7 | 17'45" | 3.4 km/h | 65'58" |
| 8 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 9 | 15'24" | 3.9 km/h | 09'32" |
| 10 | 15'06" | 4 km/h | 07'15" |
| 11 | 20'05" | 3 km/h | 14'25" |
| 12 | 13'05" | 4.6 km/h | 05'53" |
| 13 | 13'01" | 4.6 km/h | 09'15" |
Dépense calorique (estimation)

381 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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