randonneur le 13.08.2017

Guerlédan / Anse de Sordan (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

16.43 km
1412 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
448 m
448 m
231 m
99 m
153 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE36

Date et durée

11 septembre 2015
10:46
11 septembre 2015
16:47
06h00m46s
4h34m11s
01h26m35s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

281 m/h
1h11m49s

-223 m/h
1h21m59s

Dépense calorique

468 Kcal
4h34m11s

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