Très belle rando lors de la mise à sec du barrage de Guerlédan
Actions 16 km
+448 m/-448 m
04:30
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Longueur et nombre de points
16.41 km
1412 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
448 m
448 m
230 m
101 m
153 m
Date et durée
11 septembre 2015
10:46
11 septembre 2015
16:47
06:01:08
04:34:33
01:26:35
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
6 km/h
au km 14.2
287 m/h
1h10m58s
-232 m/h
1h26m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'44" | 4.4 km/h | |
2 | 11'58" | 5 km/h | |
3 | 17'13" | 3.5 km/h | 02'22" |
4 | 19'52" | 3 km/h | |
5 | 18'35" | 3.2 km/h | |
6 | 18'38" | 3.2 km/h | 02'16" |
7 | 16'12" | 3.7 km/h | 02'34" |
8 | 21'44" | 2.8 km/h | 76'13" |
9 | 13'53" | 4.3 km/h | |
10 | 17'07" | 3.5 km/h | |
11 | 15'20" | 3.9 km/h | |
12 | 14'45" | 4.1 km/h | |
13 | 16'00" | 3.7 km/h | |
14 | 16'36" | 3.6 km/h | |
15 | 20'28" | 2.9 km/h | 03'10" |
16 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
534 Cal
117 Cal/h
Plus
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