Départ par la voie verte, quelques sentiers dans le bocage et retour sur la voie verte Flers Domfront. Retour Bagnoles par le GR
Segments Association des segments
Photos
Commentaires Longueur et nombre de points 76.74 km
16382 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
518 m
540 m
292 m
133 m
219 m
Date et durée 21 juin 2026 05:13
21 juin 2026 09:46
04:33:01
04:25:33
00:07:28
Vitesses et denivelés horaires 17.3 km/hDétail »
48.8 km/hau km 37.4
524 m/h0h31m02s
-887 m/h0h14m41s
km Temps Vitesse Pause 1 02'53" 20.8 km/h 2 03'09" 19.1 km/h 3 03'06" 19.3 km/h 4 02'58" 20.2 km/h 5 02'39" 22.7 km/h 6 02'42" 22.2 km/h 7 03'26" 17.4 km/h 8 03'28" 17.3 km/h 9 03'42" 16.2 km/h 10 03'45" 16 km/h 11 03'48" 15.8 km/h 12 02'57" 20.3 km/h 13 02'36" 23.1 km/h 14 03'00" 20 km/h 15 02'19" 26 km/h 16 02'12" 27.3 km/h 17 02'29" 24.1 km/h 18 02'47" 21.6 km/h 19 04'18" 14 km/h 01'47" 20 03'44" 16 km/h 21 04'24" 13.6 km/h 22 03'23" 17.8 km/h 23 03'14" 18.6 km/h 24 04'53" 12.3 km/h 25 04'00" 15 km/h 26 02'33" 23.6 km/h 27 03'24" 17.6 km/h 28 03'27" 17.4 km/h 29 03'04" 19.6 km/h 30 04'13" 14.2 km/h 31 05'23" 11.1 km/h 32 03'58" 15.2 km/h 33 03'37" 16.6 km/h 34 03'46" 15.9 km/h 35 06'14" 9.6 km/h 36 05'00" 12 km/h 37 03'06" 19.4 km/h 38 02'01" 29.8 km/h 39 02'33" 23.6 km/h 40 02'41" 22.3 km/h 41 02'49" 21.4 km/h 42 02'38" 22.8 km/h 43 02'46" 21.7 km/h 44 02'47" 21.5 km/h 45 02'32" 23.7 km/h 46 02'17" 26.4 km/h 47 02'36" 23.1 km/h 48 02'25" 24.8 km/h 49 02'32" 23.7 km/h 50 02'33" 23.5 km/h 51 02'37" 22.9 km/h 52 02'37" 23 km/h 53 09'10" 6.5 km/h 01'30" 54 05'08" 11.7 km/h 04'11" 55 03'16" 18.4 km/h 56 03'21" 17.9 km/h 57 03'37" 16.6 km/h 58 03'32" 17 km/h 59 07'08" 8.4 km/h 60 03'50" 15.7 km/h 61 04'14" 14.2 km/h 62 03'44" 16.1 km/h 63 03'30" 17.1 km/h 64 04'00" 15 km/h 65 02'36" 23.1 km/h 66 03'12" 18.8 km/h 67 02'44" 21.9 km/h 68 02'21" 25.6 km/h 69 02'15" 26.6 km/h 70 03'41" 16.3 km/h 71 03'35" 16.8 km/h 72 04'16" 14.1 km/h 73 03'05" 19.4 km/h 74 05'05" 11.8 km/h 75 02'55" 20.6 km/h 76 04'51" 12.4 km/h
Fréquence cardiaque 60 bpm
157 bpm
99 bpm43% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:19:15 FC1 ♡ 45-128 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:09:38 FC2 ♡ 128-145 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:03:37 FC3 ♡ 145-156 Tempo - 1 à 2 heure 00:00:20 FC4 ♡ 156-163 Seuil - 15 minutes à 1 heure
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