83-D-D-Aups : les Espiguières
2022-09-18
Actions 3D
10.8 km

+396 m/-383 m

03:49
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Longueur et nombre de points

10.75 km

2688 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

396 m

383 m

833 m

490 m

633 m
Date et durée

18 septembre 2022
09:34

18 septembre 2022
15:31

05:56:49

03:49:09

02:07:40
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.2

191 m/h
1h48m29s

-322 m/h
1h00m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'19" | 2.5 km/h | 05'00" |
| 2 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 3 | 28'56" | 2.1 km/h | 01'17" |
| 4 | 17'27" | 3.4 km/h | 06'06" |
| 5 | 12'58" | 4.6 km/h | 04'14" |
| 6 | 16'22" | 3.7 km/h | 06'50" |
| 7 | 20'56" | 2.9 km/h | 06'04" |
| 8 | 23'10" | 2.6 km/h | 60'07" |
| 9 | 26'40" | 2.2 km/h | 03'25" |
| 10 | 26'08" | 2.3 km/h | 22'33" |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
90 Cal/h
Plus

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