2016-08-03 - Breitenau, château du Frankenbourg - Club vosgien Colmar - 19 participants - Guides : Guy Fleury, Yves Thomann
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16 km

+710 m/-712 m

04:45


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Longueur et nombre de points

15.92 km

233 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

710 m

713 m

854 m

412 m

667 m
Date et durée

03 août 2016
09:20

03 août 2016
16:22

07:01:31

04:50:20

02:11:11
Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.3

375 m/h
1h50m09s

-338 m/h
2h04m31s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'40" | 4.4 km/h | 11'22" |
2 | 26'27" | 2.3 km/h | 11'48" |
3 | 19'50" | 3 km/h | 15'44" |
4 | 14'58" | 4 km/h | |
5 | 16'15" | 3.7 km/h | |
6 | 19'14" | 3.1 km/h | 17'14" |
7 | 24'56" | 2.4 km/h | |
8 | 14'56" | 4 km/h | 51'23" |
9 | 13'55" | 4.3 km/h | |
10 | 14'55" | 4 km/h | |
11 | 18'44" | 3.2 km/h | |
12 | 17'56" | 3.3 km/h | 12'55" |
13 | 16'33" | 3.6 km/h | |
14 | 14'16" | 4.2 km/h | 08'11" |
15 | 23'01" | 2.6 km/h | 02'34" |
Dépense calorique (estimation)

685 Cal
142 Cal/h
Plus

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