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daniel5vst le 12.03.2017

marche ADEPS fraireRandonnée Pédestre

marche adeps à Fraire du 12 mars 2017 . Tracé pour un 15 km
Actions
3D
13.2 km
+164 m/-162 m
02:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

13.18 km
840 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
163 m
163 m
272 m
181 m
251 m

Date et durée

12 mars 2017
11:26
12 mars 2017
14:46
03:19:48
02:46:54
00:32:54

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 2.7

354 m/h
0h18m04s

-313 m/h
0h25m27s

Dépense calorique (estimation)

322 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 473 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
385815 [Légende]
KME
15.4 kilomètres effort
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