Départ : Serraval (Le Mont)
Boucle : Montée par le Col de la Botte - Sulens. Descente par les chalets de Sulens - les Bancs.
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11.4 km

+841 m/-841 m

02:40
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Longueur et nombre de points

11.41 km

9913 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

841 m

842 m

1819 m

1107 m

1425 m
Date et durée

14 décembre 2016
11:07

14 décembre 2016
14:34

03:27:19

02:40:35

00:46:44
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 9.5

569 m/h
1h22m01s

-603 m/h
1h15m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'39" | 4.4 km/h | 02'43" |
| 2 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 4 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 5 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'11" | 4 km/h | 42'30" |
| 7 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'20" | 5.3 km/h | 01'31" |
| 9 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 10 | 12'02" | 5 km/h | |
| 11 | 10'21" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

948 Cal
354 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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