Superbe parcours bien fléché avec de très bons chemins et de magnifique photos à réalisées.Pour votre casse croûte un endroit très agréable avec tables et chaises à l'abri dans un lavoir à Poncey sur l'ignon vers l'église et Mairie,merci à cette municipalité de penser aux promeneurs.
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12.7 km

+190 m/-186 m

03:30
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Longueur et nombre de points

12.75 km

1195 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

187 m

534 m

398 m

473 m
Date et durée

19 février 2019
09:17

19 février 2019
15:04

05:47:25

03:30:49

02:16:36
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 1

189 m/h
0h49m32s

-139 m/h
0h41m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'40" | 3.6 km/h | 32'43" |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'15" | 4.5 km/h | 03'14" |
| 4 | 22'00" | 2.7 km/h | 13'08" |
| 5 | 15'26" | 3.9 km/h | 05'04" |
| 6 | 13'29" | 4.4 km/h | 01'19" |
| 7 | 21'14" | 2.8 km/h | 56'30" |
| 8 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'19" | 3.9 km/h | 11'38" |
| 10 | 17'10" | 3.5 km/h | 03'43" |
| 11 | 16'19" | 3.7 km/h | 03'35" |
| 12 | 14'24" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

237 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 307 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.3 kilomètres effort
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