Traversée des lances de Malisard : 8 oct. 2020 10:26:52

Avec Florent, arrivée à la nuit noire à 21:00 à la voiture. Long, long le retour, mais fier de l'avoir fait. Du col de la Saulse à la voiture à la lumière des téléphones. Bière et burger mérité à St Pierre

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23 km

+1646 m/-1636 m

08:00

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22.91 km

2440 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1646 m

1636 m

2038 m

988 m

1460 m

Date et durée

08 octobre 2020
10:26

08 octobre 2020
20:55

10:29:04

07:54:00

02:35:04

Vitesse et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 0.7

424 m/h
3h37m23s

-408 m/h
3h40m43s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	13'27"	4.5 km/h
2	16'21"	3.7 km/h	02'40"
3	23'20"	2.6 km/h
4	18'36"	3.2 km/h	06'44"
5	29'04"	2.1 km/h	03'57"
6	34'02"	1.8 km/h	70'00"
7	23'31"	2.6 km/h	02'15"
8	29'18"	2 km/h	18'15"
9	30'43"	2 km/h	08'04"
10	23'03"	2.6 km/h	18'03"
11	24'45"	2.4 km/h	07'44"
12	21'13"	2.8 km/h	06'50"
13	14'36"	4.1 km/h
14	16'29"	3.6 km/h
15	20'29"	2.9 km/h	01'22"
16	14'39"	4.1 km/h	01'38"
17	14'52"	4 km/h
18	13'53"	4.3 km/h	02'07"
19	23'14"	2.6 km/h
20	26'19"	2.3 km/h
21	16'59"	3.5 km/h	03'45"
22	13'05"	4.6 km/h

Dépense calorique (estimation)

1370 Cal
173 Cal/h

Plus

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150

352

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