J1 : Saint Colombe - Combe de Canaud - Font d'Angieu (point d'eau) - Le Rat - Col de la Frache (bivouac)
J2 : Pas de la Frache - Chalet Reynard - Vallon des Pointes - Jas de la Couanche - Combe d'Ansis
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Longueur et nombre de points
36.22 km
3301 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1435 m
1449 m
1610 m
447 m
994 m
Date et durée
05 mars 2022 09:41
06 mars 2022 15:29
2 jours
09:36:59
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h Détail »
5.4 km/h au km 3.8
298 m/h 4h41m03s
-473 m/h 2h54m57s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
15'29"
3.9 km/h
2
12'43"
4.7 km/h
03'49"
3
15'52"
3.8 km/h
4
11'55"
5 km/h
5
16'00"
3.7 km/h
01'51"
6
15'24"
3.9 km/h
7
17'14"
3.5 km/h
8
21'07"
2.8 km/h
06'05"
9
15'45"
3.8 km/h
10
16'41"
3.6 km/h
01'53"
11
14'27"
4.2 km/h
02'32"
12
16'16"
3.7 km/h
13
15'53"
3.8 km/h
53'40"
14
19'26"
3.1 km/h
15
17'07"
3.5 km/h
16
13'23"
4.5 km/h
17
15'25"
3.9 km/h
02'24"
18
13'34"
4.4 km/h
19
13'26"
4.5 km/h
04'06"
20
18'57"
3.2 km/h
03'35"
21
24'42"
2.4 km/h
1057'10"
22
24'07"
2.5 km/h
23
17'05"
3.5 km/h
06'05"
24
13'30"
4.4 km/h
09'36"
25
13'18"
4.5 km/h
26
12'55"
4.6 km/h
27
13'02"
4.6 km/h
28
15'20"
3.9 km/h
46'03"
29
15'19"
3.9 km/h
30
17'29"
3.4 km/h
03'34"
31
21'04"
2.8 km/h
32
13'03"
4.6 km/h
33
16'10"
3.7 km/h
34
13'47"
4.4 km/h
08'20"
35
14'06"
4.3 km/h
36
12'53"
4.7 km/h
Dépense calorique (estimation)
1346 Cal 140 Cal/h
Plus
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