depart du parking rue avenue des rosaires puis prendre la variante,rue de la ville hernault,rue de la villa grale rue de la ville dolo,rue de la ville guerin,plage de tournemine,st Eloy,les rosaires
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11 km

+200 m/-227 m

02:26
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Longueur et nombre de points

11.04 km

2471 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

200 m

227 m

90 m

1 m

57 m
Date et durée

26 janvier 2018
10:19

26 janvier 2018
12:48

02:28:44

02:26:18

00:02:26
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 5.3

246 m/h
0h37m56s

-237 m/h
0h44m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 2 | 12'04" | 5 km/h | |
| 3 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 4 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'14" | 5.3 km/h | 02'26" |
| 7 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 8 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 10 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 11 | 13'18" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

297 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 520 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.8 kilomètres effort
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