ChristianM74 le 01.07.2026 JPP 2026 - Parcours de 130 km et 3300 m de D+
Actions 3D 130 km
+3408 m
/-2771 m 05:46
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Longueur et nombre de points 130.15 km
5354 pts
8 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3407 m
2771 m
1251 m
474 m
832 m
Date et durée 01 juillet 2026
01 juillet 2026
05:46:40
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
25 km/hau km 24.1
1565 m/h1h53m11s
-1348 m/h1h44m24s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.3 km/h 2 02'40" 22.4 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'39" 22.6 km/h 9 02'39" 22.7 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.6 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.4 km/h 16 02'40" 22.6 km/h 17 02'40" 22.4 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'40" 22.4 km/h 23 02'39" 22.6 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'35" 23.2 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'39" 22.7 km/h 28 02'40" 22.6 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'38" 22.8 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 02'39" 22.6 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.6 km/h 37 02'39" 22.6 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'39" 22.7 km/h 53 02'40" 22.6 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'39" 22.6 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'40" 22.6 km/h 59 02'41" 22.4 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'40" 22.6 km/h 62 02'39" 22.6 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'39" 22.6 km/h 65 02'38" 22.8 km/h 66 02'41" 22.4 km/h 67 02'39" 22.7 km/h 68 02'39" 22.6 km/h 69 02'39" 22.6 km/h 70 02'39" 22.6 km/h 71 02'38" 22.7 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'39" 22.6 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'39" 22.6 km/h 76 02'40" 22.4 km/h 77 02'39" 22.6 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'40" 22.5 km/h 80 02'40" 22.5 km/h 81 02'40" 22.6 km/h 82 02'40" 22.5 km/h 83 02'40" 22.5 km/h 84 02'40" 22.5 km/h 85 02'40" 22.5 km/h 86 02'40" 22.6 km/h 87 02'40" 22.5 km/h 88 02'40" 22.5 km/h 89 02'40" 22.5 km/h 90 02'39" 22.6 km/h 91 02'39" 22.6 km/h 92 02'41" 22.4 km/h 93 02'41" 22.3 km/h 94 02'40" 22.5 km/h 95 02'40" 22.6 km/h 96 02'40" 22.4 km/h 97 02'40" 22.5 km/h 98 02'40" 22.5 km/h 99 02'40" 22.5 km/h 100 02'40" 22.4 km/h 101 02'40" 22.5 km/h 102 02'39" 22.6 km/h 103 02'40" 22.5 km/h 104 02'39" 22.7 km/h 105 02'40" 22.5 km/h 106 02'40" 22.5 km/h 107 02'39" 22.6 km/h 108 02'40" 22.5 km/h 109 02'40" 22.5 km/h 110 02'40" 22.6 km/h 111 02'41" 22.4 km/h 112 02'46" 21.7 km/h 113 02'40" 22.5 km/h 114 02'41" 22.3 km/h 115 02'42" 22.3 km/h 116 02'40" 22.5 km/h 117 02'40" 22.5 km/h 118 02'40" 22.5 km/h 119 02'38" 22.8 km/h 120 02'40" 22.5 km/h 121 02'39" 22.6 km/h 122 02'39" 22.6 km/h 123 02'42" 22.2 km/h 124 02'39" 22.7 km/h 125 02'40" 22.5 km/h 126 02'40" 22.5 km/h 127 02'38" 22.9 km/h 128 02'40" 22.4 km/h 129 02'41" 22.4 km/h 130 02'39" 22.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 186 Watts5h46m40s
3693 Cal639 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:24 50 - 99 w 00:22:00 100 - 149 w 00:27:34 150 - 199 w 00:24:19 200 - 249 w 00:16:18 250 - 299 w 00:18:27 300 - 349 w 00:18:14 + 350 w 01:24:36
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 760 watts 1m 708 watts 2m 698 watts 5m 588 watts 10m 533 watts 20m 488 watts 40m 396 watts 1h 376 watts
Plus Affichée 11 fois et téléchargée 1 fois depuis le 01.07.26 18:12
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