Rando vers Madinay
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10.9 km

+365 m/-321 m

02:31
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Longueur et nombre de points

10.89 km

1465 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

365 m

321 m

653 m

350 m

488 m
Date et durée

08 février 2012
13:55

08 février 2012
16:39

02:44:31

02:31:23

00:13:08
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6.4

303 m/h
1h04m13s

-371 m/h
0h50m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 3 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'50" | 4 km/h | 03'57" |
| 6 | 12'45" | 4.7 km/h | 03'03" |
| 7 | 11'54" | 5 km/h | |
| 8 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | 03'28" |
| 10 | 12'26" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

398 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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