Actions 3D 67.9 km
+1573 m/-1410 m
04:32
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Longueur et nombre de points 67.95 km
15687 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1573 m
1411 m
738 m
230 m
458 m
Date et durée 02 septembre 2025 09:44
02 septembre 2025 15:33
05:49:29
04:32:56
01:16:33
Vitesses et denivelés horaires 14.9 km/hDétail »
49.8 km/hau km 38.7
607 m/h2h16m29s
-1718 m/h0h41m13s
km Temps Vitesse Pause 1 04'16" 14.1 km/h 26'14" 2 03'33" 16.9 km/h 3 04'24" 13.7 km/h 4 04'16" 14.1 km/h 5 02'58" 20.3 km/h 6 02'44" 22 km/h 7 04'38" 13 km/h 8 09'08" 6.6 km/h 9 03'01" 19.9 km/h 10 03'20" 18 km/h 11 03'58" 15.1 km/h 12 03'13" 18.7 km/h 13 03'51" 15.6 km/h 14 07'07" 8.4 km/h 15 06'08" 9.8 km/h 16 02'23" 25.2 km/h 17 02'37" 22.9 km/h 18 02'14" 26.9 km/h 19 03'38" 16.5 km/h 20 01'53" 31.9 km/h 21 01'51" 32.4 km/h 22 02'37" 22.9 km/h 23 03'49" 15.7 km/h 24 05'58" 10 km/h 25 08'47" 6.8 km/h 26 05'19" 11.3 km/h 27 03'41" 16.3 km/h 04'26" 28 03'51" 15.6 km/h 29 03'33" 16.9 km/h 30 03'56" 15.2 km/h 31 03'17" 18.3 km/h 32 02'56" 20.4 km/h 33 02'03" 29.3 km/h 34 01'56" 31 km/h 35 04'18" 14 km/h 36 02'37" 22.9 km/h 37 02'26" 24.7 km/h 38 02'07" 28.3 km/h 39 01'31" 39.6 km/h 40 01'41" 35.8 km/h 41 01'38" 36.9 km/h 42 06'40" 9 km/h 43 02'14" 27 km/h 44 01'36" 37.5 km/h 45 01'42" 35.1 km/h 01'31" 46 02'35" 23.3 km/h 47 03'31" 17.1 km/h 35'40" 48 03'10" 19 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 07'38" 7.9 km/h 06'36" 51 01'58" 30.6 km/h 52 02'54" 20.7 km/h 53 06'00" 10 km/h 54 07'05" 8.5 km/h 55 08'08" 7.4 km/h 56 03'24" 17.7 km/h 57 02'09" 28 km/h 58 05'22" 11.2 km/h 59 05'16" 11.4 km/h 60 07'40" 7.8 km/h 61 07'22" 8.1 km/h 62 08'24" 7.1 km/h 63 06'35" 9.1 km/h 64 03'33" 16.9 km/h 65 05'17" 11.4 km/h 66 03'36" 16.7 km/h 67 03'29" 17.2 km/h 02'06"
Fréquence cardiaque 77 bpm
157 bpm
119 bpm49% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:42:49 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 02:03:29 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:03:03 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Plus Affichée 5 fois et téléchargée 0 fois depuis le 02.09.25 15:59
KME
88.4 kilomètres effort
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