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rando les Molières, Choisel, ChevreuseRandonnée Pédestre

Belle rando agréable avec toutefois un passage obligé sur la D13 (route de Versailles)sur une distance de 250m après le km12, je n'ai pas trouvé de chemin ailleurs sans faire un grand détour.
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24 km
+379 m/-375 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Chateau de Méridon
Chateau de Chevreuse
Chateau de Chevreuse

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Longueur et nombre de points

24.48 km
14062 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
379 m
375 m
176 m
78 m
142 m

Date et durée

08 juin 2021
12:46
08 juin 2021
16:40
03h54m21s
3h49m35s
00h04m46s

Vitesse et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 1.6

403 m/h
0h49m49s

-462 m/h
0h45m05s

Fréquence cardiaque

89 bpm
155 bpm

114 bpm
45% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:37:26FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:15:55FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:54.5FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

706 Cal
185 Cal/h

Plus

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7011432 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres