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10.1 km

+692 m/-665 m

03:27
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Longueur et nombre de points

10.09 km

1593 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

692 m

666 m

1110 m

590 m

799 m
Date et durée

06 février 2024
09:05

06 février 2024
14:56

05:50:48

03:27:54

02:22:54
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 6.3

336 m/h
1h58m10s

-467 m/h
1h20m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'23" | 2.7 km/h | 08'36" |
| 2 | 24'38" | 2.4 km/h | 13'03" |
| 3 | 25'45" | 2.3 km/h | 35'44" |
| 4 | 23'38" | 2.5 km/h | |
| 5 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 6 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 7 | 16'12" | 3.7 km/h | 14'58" |
| 8 | 20'08" | 3 km/h | 50'00" |
| 9 | 19'00" | 3.2 km/h | 04'59" |
| 10 | 16'33" | 3.6 km/h | 12'28" |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
164 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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