Départ sur la route d'ancelle embranchement de la ferme Escallier monter plein sud en s'approchant du Puy de Manse jusqu'à la route du Collet. suivre cette route plein est et passer devant la ferme Sauron. Qitter ensuite la route pour prendre le senntier qui le long de la forêt monte vers la + St Philippe. Après 1 km environ bifurquer vers la cabane que l'on aperçoit en montant. Au retour après Sauron, passer par les antennes pour revenir en longeant la crête vers les voitures.
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8.3 km

+344 m/-356 m

03:20
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Longueur et nombre de points

8.35 km

1274 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

343 m

356 m

1606 m

1345 m

1451 m
Date et durée

09 décembre 2021
09:41

09 décembre 2021
14:53

05:12:24

03:20:38

01:51:46
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 7.7

197 m/h
1h38m31s

-275 m/h
1h11m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'27" | 2.2 km/h | 05'01" |
| 2 | 28'06" | 2.1 km/h | |
| 3 | 22'46" | 2.6 km/h | 14'04" |
| 4 | 28'29" | 2.1 km/h | 06'22" |
| 5 | 33'13" | 1.8 km/h | 63'41" |
| 6 | 18'23" | 3.3 km/h | 02'06" |
| 7 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 8 | 15'39" | 3.8 km/h | 09'16" |
Dépense calorique (estimation)

299 Cal
89 Cal/h
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