Rando avec Martine et Nathalie, ce mercredi 25 avril 2018. Rando agréable. Beau points de vue sur la crête. Un peu de goudron sur la fin.
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15.5 km

+654 m/-652 m

03:57
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Longueur et nombre de points

15.45 km

1171 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

653 m

653 m

977 m

429 m

719 m
Date et durée

25 avril 2018
08:59

25 avril 2018
15:03

06:04:16

03:57:46

02:06:30
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.8

364 m/h
1h39m15s

-398 m/h
1h27m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'03" | 3.5 km/h | 10'09" |
| 2 | 17'29" | 3.4 km/h | 02'45" |
| 3 | 15'44" | 3.8 km/h | 04'58" |
| 4 | 15'44" | 3.8 km/h | 11'54" |
| 5 | 15'36" | 3.8 km/h | 04'10" |
| 6 | 17'26" | 3.4 km/h | 10'03" |
| 7 | 15'03" | 4 km/h | 02'39" |
| 8 | 18'14" | 3.3 km/h | 51'13" |
| 9 | 13'13" | 4.5 km/h | 15'05" |
| 10 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'56" | 4 km/h | 06'01" |
| 12 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 13 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 14 | 13'49" | 4.3 km/h | 05'59" |
| 15 | 14'49" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

633 Cal
160 Cal/h
Plus

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KME
24.2 kilomètres effort
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