Actions 3D 34.2 km
+1810 m/-2661 m
04:14
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Longueur et nombre de points 34.17 km
1652 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1810 m
2661 m
1822 m
267 m
1078 m
Date et durée 02 avril 2020 06:50
02 avril 2020 11:05
04:14:56
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
10.4 km/hau km 19
1168 m/h1h23m18s
-1088 m/h2h15m31s
km Temps Vitesse Pause 1 07'30" 8 km/h 2 07'28" 8 km/h 3 07'29" 8 km/h 4 07'28" 8 km/h 5 07'29" 8 km/h 6 07'36" 7.9 km/h 7 07'30" 8 km/h 8 07'27" 8.1 km/h 9 07'35" 7.9 km/h 10 07'35" 7.9 km/h 11 07'37" 7.9 km/h 12 07'31" 8 km/h 13 07'40" 7.8 km/h 14 07'18" 8.2 km/h 15 07'29" 8 km/h 16 07'52" 7.6 km/h 17 07'31" 8 km/h 18 07'32" 8 km/h 19 07'17" 8.2 km/h 20 07'12" 8.3 km/h 21 07'11" 8.4 km/h 22 07'13" 8.3 km/h 23 07'17" 8.2 km/h 24 07'42" 7.8 km/h 25 07'33" 7.9 km/h 26 07'40" 7.8 km/h 27 07'22" 8.1 km/h 28 07'40" 7.8 km/h 29 07'30" 8 km/h 30 07'20" 8.2 km/h 31 07'01" 8.5 km/h 32 07'21" 8.2 km/h 33 07'14" 8.3 km/h 34 07'29" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 159 Watts4h14m56s
2333 Cal549 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 01:47:48 100 - 149 w 01:04:00 150 - 199 w 00:21:52 200 - 249 w 00:15:23 250 - 299 w 00:12:56 300 - 349 w 00:07:47 + 350 w 00:24:44
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 728 watts 1m 699 watts 2m 630 watts 5m 521 watts 10m 429 watts 20m 389 watts 40m 287 watts 1h 276 watts
Plus Affichée 125 fois et téléchargée 27 fois depuis le 08.09.20 14:58
KME
61.1 kilomètres effort
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