Le Kalisté, ruines de la bergerie, la fontaine des maçons, le sapin qui pisse, la criquette
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8.5 km

+198 m/-198 m

02:23
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Longueur et nombre de points

8.54 km

365 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

197 m

198 m

448 m

304 m

375 m
Date et durée

14 janvier 2016
13:29

14 janvier 2016
16:18

02:49:07

02:23:15

00:25:52
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.6

208 m/h
0h54m10s

-212 m/h
0h47m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'03" | 3.7 km/h | 03'48" |
| 2 | 20'43" | 2.9 km/h | 04'53" |
| 3 | 20'20" | 3 km/h | 03'00" |
| 4 | 13'23" | 4.5 km/h | 04'24" |
| 5 | 15'27" | 3.9 km/h | 09'47" |
| 6 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 7 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'41" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

240 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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