laspoujasjeremy le 23.08.2023
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8.8 km

+442 m/-437 m

03:42
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Longueur et nombre de points

8.78 km

398 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

441 m

438 m

1491 m

1049 m

1299 m
Date et durée

23 août 2023
08:00

23 août 2023
12:21

04:21:23

03:42:11

00:39:12
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 4.8

243 m/h
1h45m10s

-264 m/h
1h38m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'16" | 2.1 km/h | |
| 2 | 28'01" | 2.1 km/h | 05'58" |
| 3 | 26'06" | 2.3 km/h | 06'42" |
| 4 | 26'36" | 2.3 km/h | |
| 5 | 24'06" | 2.5 km/h | 06'58" |
| 6 | 22'01" | 2.7 km/h | |
| 7 | 24'30" | 2.4 km/h | 19'34" |
| 8 | 22'30" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
92 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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