Actions 3D 113 km
+1067 m/-1693 m
06:59
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Longueur et nombre de points 112.65 km
790 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1067 m
1693 m
916 m
164 m
258 m
Date et durée 09 juin 2020
09 juin 2020
07:52:12
06:59:54
00:52:18
Vitesses et denivelés horaires 16.1 km/hDétail »
35.4 km/hau km 40.7
797 m/h0h44m54s
-1202 m/h1h02m26s
km Temps Vitesse Pause 1 05'48" 10.4 km/h 2 02'44" 21.9 km/h 3 02'24" 24.9 km/h 4 02'17" 26.3 km/h 5 02'12" 27.3 km/h 6 02'15" 26.7 km/h 7 02'20" 25.8 km/h 8 01'58" 30.4 km/h 9 02'28" 24.4 km/h 10 02'35" 23.2 km/h 11 02'00" 30.1 km/h 12 02'06" 28.7 km/h 13 02'25" 24.9 km/h 14 01'57" 30.9 km/h 15 02'12" 27.2 km/h 16 05'58" 10 km/h 17 03'29" 17.3 km/h 18 05'40" 10.6 km/h 19 03'00" 20 km/h 20 03'26" 17.5 km/h 21 02'34" 23.4 km/h 22 02'41" 22.3 km/h 23 02'10" 27.6 km/h 24 04'12" 14.3 km/h 25 04'10" 14.4 km/h 26 03'27" 17.4 km/h 27 04'14" 14.2 km/h 28 04'13" 14.2 km/h 29 03'31" 17.1 km/h 30 03'08" 19.1 km/h 31 05'19" 11.3 km/h 32 03'22" 17.8 km/h 33 03'32" 17 km/h 34 03'12" 18.8 km/h 35 04'02" 14.9 km/h 36 02'32" 23.7 km/h 37 08'14" 7.3 km/h 38 03'26" 17.5 km/h 39 06'01" 10 km/h 40 03'30" 17.1 km/h 41 02'45" 21.8 km/h 42 02'26" 24.7 km/h 43 03'59" 15.1 km/h 44 05'24" 11.1 km/h 45 03'54" 15.4 km/h 46 04'24" 13.6 km/h 47 04'50" 12.4 km/h 48 04'49" 12.5 km/h 49 14'31" 4.1 km/h 39'29" 50 05'47" 10.4 km/h 51 03'18" 18.2 km/h 52 03'07" 19.2 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 03'01" 19.9 km/h 55 02'53" 20.8 km/h 56 02'44" 21.9 km/h 57 03'04" 19.5 km/h 58 03'05" 19.4 km/h 59 02'58" 20.2 km/h 60 03'06" 19.4 km/h 61 03'02" 19.8 km/h 62 03'09" 19.1 km/h 63 03'06" 19.3 km/h 64 03'06" 19.3 km/h 65 03'10" 18.9 km/h 66 03'25" 17.6 km/h 67 03'10" 19 km/h 68 03'17" 18.3 km/h 69 03'06" 19.4 km/h 70 03'04" 19.6 km/h 71 03'13" 18.7 km/h 72 03'07" 19.3 km/h 73 03'12" 18.7 km/h 74 03'10" 18.9 km/h 75 03'16" 18.4 km/h 76 03'12" 18.8 km/h 77 03'33" 16.9 km/h 78 03'00" 20 km/h 79 03'10" 19 km/h 80 03'27" 17.4 km/h 81 03'18" 18.2 km/h 82 04'28" 13.4 km/h 12'49" 83 03'12" 18.7 km/h 84 05'12" 11.5 km/h 85 05'48" 10.4 km/h 86 05'17" 11.3 km/h 87 05'02" 11.9 km/h 88 02'59" 20.1 km/h 89 03'17" 18.3 km/h 90 04'08" 14.5 km/h 91 03'28" 17.3 km/h 92 04'46" 12.6 km/h 93 03'59" 15.1 km/h 94 03'15" 18.4 km/h 95 03'04" 19.6 km/h 96 03'01" 19.9 km/h 97 04'09" 14.5 km/h 98 04'28" 13.4 km/h 99 13'18" 4.5 km/h 100 03'20" 18 km/h 101 04'57" 12.1 km/h 102 03'15" 18.5 km/h 103 03'29" 17.2 km/h 104 03'16" 18.4 km/h 105 03'30" 17.1 km/h 106 04'29" 13.4 km/h 107 06'04" 9.9 km/h 108 04'38" 13 km/h 109 04'53" 12.3 km/h 110 04'26" 13.6 km/h 111 03'58" 15.1 km/h 112 04'47" 12.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts6h59m54s
1487 Cal212 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:11:05 50 - 99 w 02:16:32 100 - 149 w 01:08:31 150 - 199 w 00:12:47 200 - 249 w 00:03:26 250 - 299 w 00:00:30 + 350 w 00:02:23
Puissances max fournies 300w 600w 900w 1200w 1500w 1800w w 30s 1868 watts 1m 1380 watts 2m 713 watts 5m 345 watts 10m 216 watts 20m 154 watts 40m 122 watts 1h 113 watts
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