Les copains randonneurs du 04
Jolie randonnée au départ du parking à St Pierre : monter vers St Julien ou une petite visite s'impose, le village est tellement joli. Puis redescendre vers la chapelle de la Trinité ensuite se diriger vers le lavoir de Fondicard puis descendre dans le vallon pour atteindre le canal EDF...ensuite après la centrale EDF, passer la barrière et trouver un petit sentier qui mène à l'aqueduc de Malaurie et à la grotte de Malavasse : attention un peu d'escalade pour l'atteindre mais elle en vaut la peine et surtout une tres belle vue !
Revenir sur ses pas et remonter la piste et redescendre par le Pas de la Colle et ensuite par la station d'épuration puis regagner le parking du départ par un petit sentier qui longe la route
Actions 3D
16.3 km

+376 m/-386 m

04:36
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Longueur et nombre de points

16.27 km

2349 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

376 m

387 m

578 m

336 m

447 m
Date et durée

28 janvier 2019
09:04

28 janvier 2019
15:22

06:17:18

04:36:46

01:40:32
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.5

275 m/h
1h12m26s

-268 m/h
1h14m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'36" | 3.4 km/h | 07'34" |
| 2 | 19'12" | 3.1 km/h | 01'41" |
| 3 | 23'21" | 2.6 km/h | 08'39" |
| 4 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 5 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'39" | 4.4 km/h | 04'04" |
| 7 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 8 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 9 | 15'21" | 3.9 km/h | 52'15" |
| 10 | 18'07" | 3.3 km/h | 04'41" |
| 11 | 28'26" | 2.1 km/h | 12'40" |
| 12 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 13 | 14'55" | 4 km/h | 04'58" |
| 14 | 15'24" | 3.9 km/h | 03'09" |
| 15 | 15'09" | 4 km/h | |
| 16 | 12'44" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

465 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 2695 fois et téléchargée 211 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.3 kilomètres effort
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