cajba le 20.08.2022
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20.7 km

+1495 m/-1725 m

07:11
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Longueur et nombre de points

20.73 km

10472 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1495 m

1726 m

3035 m

1417 m

2167 m
Date et durée

20 août 2022
07:28

20 août 2022
18:31

11:03:04

07:11:24

03:51:40
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 3.1

356 m/h
4h03m31s

-571 m/h
2h56m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 5 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 6 | 15'02" | 4 km/h | 04'39" |
| 7 | 30'29" | 2 km/h | |
| 8 | 22'28" | 2.7 km/h | 04'53" |
| 9 | 33'17" | 1.8 km/h | 03'00" |
| 10 | 39'10" | 1.5 km/h | |
| 11 | 20'02" | 3 km/h | 45'35" |
| 12 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 13 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 14 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 15 | 16'44" | 3.6 km/h | 47'12" |
| 16 | 19'46" | 3 km/h | 01'34" |
| 17 | 14'43" | 4.1 km/h | 01'37" |
| 18 | 12'23" | 4.8 km/h | 121'48" |
| 19 | 17'23" | 3.5 km/h | 01'22" |
| 20 | 34'36" | 1.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1195 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 53 fois et téléchargée 14 fois depuis le 23.01.23 14:14
KME
41.4 kilomètres effort
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