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10.3 km

+574 m/-574 m

03:26
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Longueur et nombre de points

10.25 km

2155 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

574 m

575 m

2354 m

1780 m

1995 m
Date et durée

11 août 2019
12:17

11 août 2019
17:35

05:18:16

03:26:33

01:51:43
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.2

343 m/h
1h44m04s

-476 m/h
1h15m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'11" | 4 km/h | 05'42" |
| 2 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 3 | 42'39" | 1.4 km/h | 26'13" |
| 4 | 27'50" | 2.2 km/h | 71'25" |
| 5 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 6 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 7 | 18'39" | 3.2 km/h | 02'35" |
| 8 | 16'29" | 3.6 km/h | 05'48" |
| 9 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 10 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

556 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 204 fois et téléchargée 25 fois depuis le 18.01.21 18:40
KME
17.9 kilomètres effort
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