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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 7 Août 2019
Animateurs : Michel sous tutorat Gérard
Groupe : 18-22 kmb]Effectif : np
Remarque particulière : Rando unique pour les deux groupes du club 16-18 et 18-22 en forêt de Fontainebleau. Passage par la croix de Toulouse. Visite de sites archélogiques. Pas de difficultés particulières à signaler
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Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
Photos
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Longueur et nombre de points
15.4 km
2825 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
154 m
147 m
118 m
42 m
91 m
Date et durée
07 août 2019
10:22
07 août 2019
16:11
05:48:22
04:12:26
01:35:56
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 9.9
264 m/h
0h17m42s
-193 m/h
0h35m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'46" | 4.4 km/h | 02'38" |
2 | 15'14" | 3.9 km/h | 04'00" |
3 | 19'44" | 3 km/h | 09'18" |
4 | 15'15" | 3.9 km/h | 11'04" |
5 | 14'13" | 4.2 km/h | |
6 | 17'14" | 3.5 km/h | |
7 | 19'20" | 3.1 km/h | |
8 | 19'57" | 3 km/h | |
9 | 17'08" | 3.5 km/h | 51'49" |
10 | 14'17" | 4.2 km/h | |
11 | 17'37" | 3.4 km/h | |
12 | 16'48" | 3.6 km/h | 07'46" |
13 | 17'22" | 3.5 km/h | 02'16" |
14 | 15'56" | 3.8 km/h | 01'20" |
15 | 13'19" | 4.5 km/h | 05'45" |
Dépense calorique (estimation)
313 Cal
74 Cal/h
Plus
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