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17.3 km

+256 m/-356 m

04:05
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Longueur et nombre de points

17.28 km

1534 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

256 m

356 m

207 m

24 m

120 m
Date et durée

21 mai 2019
07:23

21 mai 2019
12:09

04:46:15

04:05:49

00:40:26
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 13.7

223 m/h
1h01m04s

-293 m/h
1h03m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'53" | 4.7 km/h | 03'21" |
| 2 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'07" | 4.6 km/h | 03'27" |
| 6 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'25" | 4.2 km/h | 02'07" |
| 10 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'28" | 3.9 km/h | 25'34" |
| 12 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'32" |
| 14 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 16 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 17 | 18'57" | 3.2 km/h | 01'25" |
Dépense calorique (estimation)

428 Cal
104 Cal/h
Plus

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