vers le sullens. début de descente vers le couloir N. bon au début, mais le goulet à l'air ravagé par les avalanches. je remonte vers le sommet et redescend en W. neige moyenne quand on n'est pas en forêt. j'évite la piste en forêt pour un passage plus raide (passe pas en groupe). solo.
Actions 9 km
+920 m/-893 m
02:15
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Longueur et nombre de points
8.56 km
352 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
919 m
893 m
1826 m
1123 m
1515 m
Date et durée
21 mars 2018
09:11
21 mars 2018
12:00
02:48:44
02:18:13
00:30:31
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
21.5 km/h
au km 7
492 m/h
1h49m10s
-1905 m/h
0h27m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'43" | 2.9 km/h | 05'51" |
2 | 16'35" | 3.6 km/h | |
3 | 19'03" | 3.1 km/h | |
4 | 24'15" | 2.5 km/h | |
5 | 12'27" | 4.8 km/h | 14'45" |
6 | 24'14" | 2.5 km/h | 09'55" |
7 | 07'22" | 8.2 km/h | |
8 | 10'31" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
697 Cal
302 Cal/h
Plus
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