Au départ du magnifique site de la Côte des Halles, un circuit d'environ 12 km proposé par le guide des randonnées de Ploeuc-sur-Lié mais modifié en raison d'une liaison interdite par un riverain.
La balade consiste à faire un aller retour jusqu'au bourg de Ploeuc par la campagne puis à contourner le remarquable Espace de Loisirs Henri Bozec où un chemin forestier vous emmènera à la découverte de nombreuses originalités artistiques ( sculptures, aménagements ...).
Seule la partie finale s'avère un peu exigeante mais sans plus.
Actions 11 km
+137 m/-126 m
03:00
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Longueur et nombre de points
10.95 km
4383 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
136 m
126 m
263 m
208 m
234 m
Date et durée
02 mai 2016
13:44
02 mai 2016
16:50
03:06:49
02:52:52
00:13:57
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 7.6
178 m/h
0h36m58s
-194 m/h
0h22m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'01" | 4 km/h | |
2 | 13'17" | 4.5 km/h | 01'31" |
3 | 15'29" | 3.9 km/h | |
4 | 17'40" | 3.4 km/h | |
5 | 14'40" | 4.1 km/h | |
6 | 17'00" | 3.5 km/h | 01'53" |
7 | 13'22" | 4.5 km/h | 01'38" |
8 | 14'33" | 4.1 km/h | 02'01" |
9 | 14'49" | 4.1 km/h | 02'09" |
10 | 22'29" | 2.7 km/h | 04'45" |
Dépense calorique (estimation)
239 Cal
83 Cal/h
Plus
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