Au départ du parking du tennis, passage dans le marais de Trestel, puis dans le bois de Bois Riou et retour par le sentier des douaniers (GR34).
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
Très agréable rando.
Actions 3D
15.9 km

+148 m/-140 m

02:51
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Longueur et nombre de points

15.91 km

2065 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

147 m

141 m

107 m

0 m

48 m
Date et durée

17 novembre 2017
13:45

17 novembre 2017
16:43

02:58:38

02:51:19

00:07:19
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 1.2

311 m/h
0h16m15s

-322 m/h
0h15m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 2 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 3 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 4 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 5 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 6 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 7 | 11'33" | 5.2 km/h | 04'11" |
| 8 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 9 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 10 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 11 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 12 | 10'19" | 5.8 km/h | 03'08" |
| 13 | 10'04" | 6 km/h | |
| 14 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 15 | 10'35" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 1302 fois et téléchargée 91 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.9 kilomètres effort
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