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17.9 km

+435 m/-435 m

05:02
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Longueur et nombre de points

17.93 km

1837 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

434 m

435 m

1880 m

1471 m

1693 m
Date et durée

26 août 2021
08:38

26 août 2021
16:36

07:57:17

05:02:38

02:54:39
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 14

228 m/h
1h39m21s

-253 m/h
1h31m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'01" | 3.7 km/h | 01'37" |
| 2 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 3 | 17'26" | 3.4 km/h | 03'44" |
| 4 | 15'01" | 4 km/h | |
| 5 | 16'26" | 3.7 km/h | 03'08" |
| 6 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 7 | 18'44" | 3.2 km/h | 03'22" |
| 8 | 20'11" | 3 km/h | 01'52" |
| 9 | 23'08" | 2.6 km/h | 94'27" |
| 10 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 11 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 12 | 17'45" | 3.4 km/h | 16'44" |
| 13 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 14 | 14'49" | 4 km/h | |
| 15 | 14'06" | 4.3 km/h | 01'13" |
| 16 | 14'09" | 4.2 km/h | 09'05" |
| 17 | 13'41" | 4.4 km/h | 39'27" |
Dépense calorique (estimation)

528 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 154 fois et téléchargée 20 fois depuis le 26.08.21 17:26
KME
23.7 kilomètres effort
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