LES CHEMINS EN SOMME
Randonnée au départ du parc du Grand Marais. Rejoindre Samara par le chemin de halage. La vallée d’Acon nous méne le long de la nationale. Redescendre à la Chaussée et revenir à Samara par Tirancourt et le chemin de halage. Le retour se fait par le fossé Sarrazin et le plateau puis aprés Argoeuvres par le chemin des marais.
Actions 27 km
+117 m/-124 m
04:45
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Longueur et nombre de points
27.09 km
2480 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
117 m
124 m
64 m
2 m
27 m
Date et durée
17 février 2018
07:11
17 février 2018
12:33
05:22:33
04:46:30
00:36:03
Vitesses et denivelés horaires
5.7 km/h
Détail »
119.7 km/h
au km 0.2
256 m/h
0h17m47s
-236 m/h
0h16m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 07'02" | 8.5 km/h | |
2 | 10'11" | 5.9 km/h | |
3 | 10'07" | 5.9 km/h | |
4 | 10'37" | 5.6 km/h | |
5 | 10'58" | 5.5 km/h | 03'27" |
6 | 11'36" | 5.2 km/h | |
7 | 10'28" | 5.7 km/h | |
8 | 10'10" | 5.9 km/h | |
9 | 11'04" | 5.4 km/h | |
10 | 12'20" | 4.9 km/h | 14'21" |
11 | 10'53" | 5.5 km/h | |
12 | 10'54" | 5.5 km/h | |
13 | 11'22" | 5.3 km/h | |
14 | 09'54" | 6.1 km/h | |
15 | 10'05" | 5.9 km/h | |
16 | 12'55" | 4.6 km/h | |
17 | 10'07" | 5.9 km/h | |
18 | 11'11" | 5.4 km/h | |
19 | 10'39" | 5.6 km/h | 12'50" |
20 | 11'25" | 5.3 km/h | |
21 | 11'16" | 5.3 km/h | |
22 | 10'21" | 5.8 km/h | |
23 | 10'24" | 5.8 km/h | 03'19" |
24 | 10'20" | 5.8 km/h | |
25 | 10'17" | 5.8 km/h | 02'06" |
26 | 09'33" | 6.3 km/h | |
27 | 09'04" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
530 Cal
111 Cal/h
Plus
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