Commencer le parcours en prenant la piste vers « LE CLAT ». Après avoir contourner la carrière de Bessède par le nord, la piste s’oriente progressivement au sud jusqu’à rejoindre l’arête sud du Sarrat de Canaba. Ensuite elle s’oriente au nord. Une centaine de mètres après ce changement de direction, laisser la piste carrossable vers Le Clat et celle partant sur la gauche dans la Forêt de la Devèse pour prendre la piste herbeuse remontant l’arête sur Sarrat de Canaba, direction nord-ouest. Après quelques minutes on arrive à un replat, le sommet se trouve sur la droite assez peu individualisé, la vue est masquée par la végétation.
Revenir à la piste, la suivre jusqu’au point coté 1395 m à partir duquel on peut suivre sur la ligne de crête par un assez bon cheminement balisé par des marquages territoriaux. Au pylône de la ligne haute tension, descendre sur la droite de quelques mètres pour prendre la piste et la suivre vers la gauche jusqu’au Col de Campels. De ce col on n’a pas trouvé le passage pour monter au Roc de la Trébine.
Descendre par la piste rejointe au col pour revenir au point de départ.
Photos :
www.mc2rando.fr/aude/photo/1336canaba/canaba.html
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7.5 km

+388 m/-389 m

02:32
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Longueur et nombre de points

7.47 km

987 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

387 m

390 m

1384 m

990 m

1186 m
Date et durée

01 janvier 2024
10:40

01 janvier 2024
13:41

03:00:54

02:32:35

00:28:19
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.3

307 m/h
1h16m08s

-405 m/h
0h57m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'02" | 4 km/h | |
| 2 | 20'03" | 3 km/h | 03'56" |
| 3 | 20'27" | 2.9 km/h | 02'34" |
| 4 | 26'42" | 2.2 km/h | 04'36" |
| 5 | 21'29" | 2.8 km/h | 14'36" |
| 6 | 23'32" | 2.5 km/h | 02'37" |
| 7 | 16'54" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 314 fois et téléchargée 23 fois depuis le 13.01.24 14:45
KME
12.6 kilomètres effort
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