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9.5 km

+442 m/-379 m

02:45
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Longueur et nombre de points

9.53 km

1184 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

442 m

379 m

1835 m

1437 m

1652 m
Date et durée

23 janvier 2024
09:28

23 janvier 2024
14:09

04:41:26

02:45:04

01:56:22
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.2

321 m/h
1h13m04s

-351 m/h
0h59m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | 08'26" |
| 2 | 19'04" | 3.1 km/h | 03'55" |
| 3 | 21'27" | 2.8 km/h | 01'23" |
| 4 | 22'27" | 2.7 km/h | 09'57" |
| 5 | 17'51" | 3.4 km/h | 09'40" |
| 6 | 19'17" | 3.1 km/h | 58'26" |
| 7 | 15'00" | 4 km/h | 07'20" |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | 03'08" |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | 05'54" |
Dépense calorique (estimation)

394 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 116 fois et téléchargée 27 fois depuis le 23.01.24 18:11
KME
15.2 kilomètres effort
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