Depuis le col du Donon, montée au Donon avec son temple et un point de vue magnifique. Descente vers le col entre deux Donon et montée au petit Donon. Retour par le même chemin puis retour par le sentier sud jusqu'au col
Actions 9 km
+395 m/-393 m
02:45
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Longueur et nombre de points
8.53 km
947 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
395 m
394 m
984 m
719 m
850 m
Date et durée
24 octobre 2020
14:22
24 octobre 2020
17:45
03:23:28
02:37:39
00:45:49
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 5.9
336 m/h
1h06m41s
-343 m/h
1h04m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'02" | 3.5 km/h | |
2 | 21'17" | 2.8 km/h | 01'28" |
3 | 27'19" | 2.2 km/h | 18'58" |
4 | 19'09" | 3.1 km/h | |
5 | 25'34" | 2.3 km/h | 15'27" |
6 | 15'14" | 3.9 km/h | 09'56" |
7 | 11'54" | 5 km/h | |
8 | 13'31" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
366 Cal
139 Cal/h
Plus
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