De Paris à Sevran et de Sevran à Pantin
Audax organisé par L'Union des audax français
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Détails
Participants Rando Club Yerrois Francois / Isabelle/ Véronique/ Pascal / Muriel / Fabien / pascale
Relive :
youtu.be/28kyHGuLNVw
Album RCY
photos.app.goo.gl/Yc4F6wTuSLgBRCpCA Photos
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Longueur et nombre de points
24.83 km
5307 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
11 m
112 m
95 m
107 m
Date et durée
16 décembre 2018
08:04
16 décembre 2018
12:29
04:24:16
04:04:33
00:19:43
Vitesses
6.1 km/h
Détail »
10.2 km/h
au km 1.1
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'32" | 6.3 km/h | 01'27" |
2 | 08'24" | 7.1 km/h | |
3 | 09'35" | 6.3 km/h | |
4 | 09'40" | 6.2 km/h | |
5 | 09'36" | 6.3 km/h | |
6 | 09'45" | 6.2 km/h | |
7 | 09'22" | 6.4 km/h | |
8 | 09'31" | 6.3 km/h | |
9 | 09'47" | 6.1 km/h | |
10 | 10'00" | 6 km/h | |
11 | 09'47" | 6.1 km/h | |
12 | 09'56" | 6 km/h | |
13 | 09'56" | 6 km/h | |
14 | 09'53" | 6.1 km/h | |
15 | 12'28" | 4.8 km/h | 18'16" |
16 | 09'58" | 6 km/h | |
17 | 09'52" | 6.1 km/h | |
18 | 09'50" | 6.1 km/h | |
19 | 09'51" | 6.1 km/h | |
20 | 09'40" | 6.2 km/h | |
21 | 09'35" | 6.3 km/h | |
22 | 09'53" | 6.1 km/h | |
23 | 09'49" | 6.1 km/h | |
24 | 09'38" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
404 Cal
99 Cal/h
Plus
Affichée 402 fois et téléchargée 7 fois depuis le 07.04.20 15:25
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