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2023-05-14_Vauville_le_retourRandonnée Pédestre

Sous le brouillard du début à la fin !! Petite pause (1ere cigarette : km 11,07) et j'ai du remettre ma polaire dans la dernière descente (km 14.17) du fait de la brume mais surtout du vent qui me glaçait le dos (non !! pas de peur mais à cause de la transpiration !)
Sinon, cette balade était une première avant de la proposer à d'autres ...
Repas en 4 phases :
Première entrée : Les Pierres Pouquelées ... un début de montée sur goudron et la fin sur sentier : ce n'est qu'un amuse-gueule histoire de se mettre en bouche mais ... inutile de trop se couvrir car ça chauffe tout de même un peu (10% en moyenne).
Seconde entrée : la montée vers le Chardonneret (juste après la descente du Petit Beaumont) : 14,1% ... ça commence à chauffer un peu mais le plat de résistance arrive :
Montée vers les Roches Fricot : ça pique !! Pas très long (220m) mais escarpé (+61m en 7mns avec du 27%). Le reste est peinard ... Dommage que la brume nous empêchait de voir la mer (snif, snif)
Montée vers le Signal des Landes, fromage et dessert, une longue montée mais sur du goudron lente et progressive : du gâteau !
Vidéo Relive : www.relive.cc/view/vNOPQN95J26
A signaler : une vache et son veau, morts (km 12,8 dans la dernière montée).
Vidéo Land (SD sur youtube): youtu.be/CE3Sp-fv8Mw
Vidéo Land (HD en direct) : aroug50.free.fr/videos/vr2.mp4
Vidéo Land avec photos (HD en direct) : aroug50.free.fr/videos/vr3.mp4
Plus de photos ? C'est ici : www.visugpx.com/04NUKqNOEc
+701/-618 avant recalage avec une courbe des altitudes qui ressemble à un escalier
Actions
18 km
+612 m/-615 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

17.59 km
1834 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
612 m
616 m
178 m
7 m
79 m

Date et durée

14 mai 2023
12:41
14 mai 2023
16:53
04:11:23
03:54:39
00:16:44

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

8 km/h
au km 2.1

350 m/h
1h30m39s

-385 m/h
1h22m34s

Dépense calorique (estimation)

678 Cal
173 Cal/h

Plus

Affichée 308 fois et téléchargée 16 fois depuis le 14.05.23 16:59
7314279 [Légende]
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