Circuit de 10 km sans difficulté. La montée à partir de Laulo se fait sur un sentier assez caillouteux. Le retour par le PR permet d'admirer le lac.
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10.8 km

+200 m/-217 m

02:32
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Longueur et nombre de points

10.82 km

685 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

200 m

217 m

297 m

92 m

225 m
Date et durée

29 janvier 2015
08:32

29 janvier 2015
12:00

03:27:20

02:32:13

00:55:07
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.5

264 m/h
0h34m24s

-354 m/h
0h32m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'41" | 2.9 km/h | 03'00" |
| 2 | 16'06" | 3.7 km/h | 07'00" |
| 3 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'22" | 4.9 km/h | 28'48" |
| 6 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 7 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 8 | 13'33" | 4.4 km/h | 04'06" |
| 9 | 11'58" | 5 km/h | 12'13" |
| 10 | 16'44" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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