Actions 3D 205 km
+1387 m/-1403 m
10:01
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Longueur et nombre de points 204.57 km
3288 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1386 m
1403 m
229 m
2 m
103 m
Date et durée 06 mai 2023
07 mai 2023
10:01:58
Vitesses et denivelés horaires 20.4 km/hDétail »
51.3 km/hau km 10.3
494 m/h1h17m38s
-1703 m/h0h25m44s
km Temps Vitesse Pause 1 03'34" 16.8 km/h 2 02'18" 26.1 km/h 3 02'02" 29.4 km/h 4 02'20" 25.7 km/h 5 02'02" 29.4 km/h 6 02'19" 25.9 km/h 7 03'09" 19 km/h 8 02'49" 21.4 km/h 9 04'00" 15 km/h 10 05'52" 10.2 km/h 11 03'14" 18.5 km/h 12 03'55" 15.3 km/h 13 01'23" 43.4 km/h 14 02'04" 29.1 km/h 15 02'23" 25.1 km/h 16 02'34" 23.4 km/h 17 03'21" 17.9 km/h 18 02'29" 24.2 km/h 19 02'54" 20.7 km/h 20 05'07" 11.7 km/h 21 03'15" 18.5 km/h 22 03'04" 19.6 km/h 23 04'28" 13.4 km/h 24 02'01" 29.7 km/h 25 02'36" 23 km/h 26 02'46" 21.7 km/h 27 01'34" 38.2 km/h 28 01'32" 39 km/h 29 01'40" 36.1 km/h 30 02'07" 28.4 km/h 31 02'32" 23.7 km/h 32 02'38" 22.7 km/h 33 02'22" 25.4 km/h 34 02'59" 20.2 km/h 35 03'05" 19.5 km/h 36 03'59" 15 km/h 37 02'26" 24.6 km/h 38 02'30" 24.1 km/h 39 02'32" 23.6 km/h 40 03'09" 19 km/h 41 02'08" 28.2 km/h 42 02'28" 24.3 km/h 43 02'27" 24.5 km/h 44 04'00" 15 km/h 45 03'53" 15.4 km/h 46 03'33" 16.9 km/h 47 03'24" 17.6 km/h 48 03'23" 17.7 km/h 49 02'16" 26.5 km/h 50 02'14" 26.9 km/h 51 03'36" 16.7 km/h 52 02'38" 22.8 km/h 53 05'07" 11.7 km/h 54 01'51" 32.4 km/h 55 02'07" 28.4 km/h 56 03'41" 16.3 km/h 57 02'10" 27.7 km/h 58 02'33" 23.5 km/h 59 04'04" 14.8 km/h 60 02'53" 20.7 km/h 61 03'30" 17.2 km/h 62 03'12" 18.7 km/h 63 03'47" 15.8 km/h 64 03'37" 16.6 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 04'22" 13.7 km/h 67 03'47" 15.9 km/h 68 02'27" 24.5 km/h 69 01'31" 39.5 km/h 70 01'19" 45.5 km/h 71 01'41" 35.8 km/h 72 02'21" 25.5 km/h 73 05'40" 10.6 km/h 74 02'15" 26.7 km/h 75 02'57" 20.3 km/h 76 02'51" 21.1 km/h 77 02'45" 21.8 km/h 78 02'58" 20.2 km/h 79 02'50" 21.1 km/h 80 02'48" 21.4 km/h 81 02'38" 22.7 km/h 82 02'06" 28.6 km/h 83 02'38" 22.8 km/h 84 02'22" 25.3 km/h 85 02'38" 22.8 km/h 86 02'49" 21.3 km/h 87 03'34" 16.8 km/h 88 03'57" 15.2 km/h 89 03'03" 19.7 km/h 90 03'38" 16.5 km/h 91 03'06" 19.4 km/h 92 03'52" 15.5 km/h 93 03'08" 19.1 km/h 94 03'37" 16.6 km/h 95 03'34" 16.8 km/h 96 03'33" 16.9 km/h 97 03'18" 18.2 km/h 98 03'13" 18.6 km/h 99 03'36" 16.7 km/h 100 02'29" 24.2 km/h 101 03'15" 18.4 km/h 102 02'47" 21.6 km/h 103 03'30" 17.2 km/h 104 02'46" 21.6 km/h 105 03'12" 18.8 km/h 106 03'28" 17.3 km/h 107 03'21" 17.9 km/h 108 04'02" 14.9 km/h 109 01'52" 32.1 km/h 110 02'30" 24 km/h 111 02'11" 27.4 km/h 112 03'05" 19.5 km/h 113 02'42" 22.2 km/h 114 03'00" 20 km/h 115 02'44" 22 km/h 116 02'08" 28.2 km/h 117 02'19" 26 km/h 118 06'44" 8.9 km/h 119 03'48" 15.8 km/h 120 03'02" 19.7 km/h 121 04'26" 13.5 km/h 122 03'26" 17.5 km/h 123 02'15" 26.6 km/h 124 02'05" 28.8 km/h 125 03'09" 19 km/h 126 04'01" 14.9 km/h 127 06'19" 9.5 km/h 128 03'55" 15.3 km/h 129 03'16" 18.4 km/h 130 02'26" 24.6 km/h 131 02'20" 25.7 km/h 132 02'09" 27.9 km/h 133 05'38" 10.7 km/h 134 03'29" 17.2 km/h 135 02'34" 23.4 km/h 136 03'31" 17 km/h 137 04'14" 14.2 km/h 138 05'09" 11.6 km/h 139 03'15" 18.4 km/h 140 01'58" 30.6 km/h 141 03'10" 19 km/h 142 02'36" 23.1 km/h 143 02'47" 21.6 km/h 144 02'36" 23.1 km/h 145 02'23" 25.3 km/h 146 02'09" 27.8 km/h 147 02'10" 27.7 km/h 148 02'05" 28.9 km/h 149 02'06" 28.5 km/h 150 02'16" 26.5 km/h 151 02'00" 30.1 km/h 152 02'00" 30 km/h 153 02'44" 21.9 km/h 154 03'26" 17.5 km/h 155 02'32" 23.6 km/h 156 03'51" 15.6 km/h 157 04'03" 14.8 km/h 158 02'51" 21 km/h 159 02'27" 24.5 km/h 160 02'28" 24.4 km/h 161 02'26" 24.7 km/h 162 02'14" 26.8 km/h 163 02'03" 29.2 km/h 164 02'07" 28.3 km/h 165 01'59" 30.2 km/h 166 02'22" 25.4 km/h 167 01'59" 30.3 km/h 168 02'10" 27.7 km/h 169 02'18" 26 km/h 170 02'04" 29.1 km/h 171 02'07" 28.3 km/h 172 02'23" 25.2 km/h 173 02'12" 27.2 km/h 174 02'36" 23.1 km/h 175 02'44" 22 km/h 176 02'50" 21.2 km/h 177 03'17" 18.2 km/h 178 02'12" 27.2 km/h 179 01'46" 34.1 km/h 180 02'08" 28.1 km/h 181 02'21" 25.6 km/h 182 01'45" 34.4 km/h 183 01'46" 33.9 km/h 184 01'30" 40.2 km/h 185 05'11" 11.6 km/h 186 03'48" 15.8 km/h 187 02'36" 23 km/h 188 02'55" 20.5 km/h 189 02'33" 23.6 km/h 190 02'22" 25.3 km/h 191 02'02" 29.6 km/h 192 02'38" 22.8 km/h 193 03'01" 19.9 km/h 194 02'15" 26.8 km/h 195 03'07" 19.2 km/h 196 02'36" 23.1 km/h 197 01'42" 35.1 km/h 198 02'41" 22.3 km/h 199 02'07" 28.4 km/h 200 02'46" 21.7 km/h 201 02'47" 21.6 km/h 202 12'44" 4.7 km/h 203 03'32" 17 km/h 204 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts10h01m58s
3822 Cal381 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:57 50 - 99 w 03:24:53 100 - 149 w 03:47:02 150 - 199 w 01:50:32 200 - 249 w 00:07:04
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 260 watts 1m 208 watts 2m 203 watts 5m 180 watts 10m 175 watts 20m 171 watts 40m 158 watts 1h 150 watts
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