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18.4 km

+689 m/-1214 m

06:17
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Longueur et nombre de points

18.4 km

1892 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

688 m

1215 m

1864 m

922 m

1497 m
Date et durée

30 juin 2024
07:18

30 juin 2024
15:15

07:56:53

06:17:17

01:39:36
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 16.9

260 m/h
2h10m53s

-378 m/h
2h53m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'20" | 3 km/h | |
| 2 | 18'55" | 3.2 km/h | 05'57" |
| 3 | 18'57" | 3.2 km/h | 01'58" |
| 4 | 22'37" | 2.7 km/h | 05'05" |
| 5 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'37" | 3.6 km/h | 14'08" |
| 7 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 8 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 9 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 10 | 24'19" | 2.5 km/h | |
| 11 | 30'10" | 2 km/h | 52'18" |
| 12 | 23'28" | 2.6 km/h | |
| 13 | 26'10" | 2.3 km/h | 04'07" |
| 14 | 19'13" | 3.1 km/h | 02'17" |
| 15 | 20'05" | 3 km/h | |
| 16 | 22'01" | 2.7 km/h | 01'39" |
| 17 | 16'00" | 3.7 km/h | 05'52" |
| 18 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

896 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 153 fois et téléchargée 35 fois depuis le 10.07.24 16:26
KME
29.3 kilomètres effort
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